在台灣你如果曾經失眠，一定吃過一種安眠藥叫”史蒂諾斯（Stilnox）”。因其化學名稱為唑吡坦（Zolpidem），這個英文開頭為Z，因此又被稱為安眠藥Z。
市面上的安眠藥Z，也就是化學名稱以Z開頭的安眠藥共有4類6個藥：
1986年法國賽諾菲藥廠推出第一個安眠藥Z，唑匹可隆（Zopiclone）中文商品名為宜眠安（Imovane），1989年獲得英國政府的核可上市。同年法國核可第二個由賽諾菲藥廠研發製造的唑吡坦（Zolpidem），這顆藥就是大名鼎鼎的史蒂諾斯。
1999年美國核可第三個安眠藥Z，扎來普隆（Zaleplon），商品名為贊你眠（Sonata）。2005年美國同時核可了一個新的安眠藥Z，艾司佐匹克隆（Eszopiclone），商品名又稱為盧內斯塔（Lunesta）及一個長效型的唑吡坦，商品名為安比恩（Ambien CR）。2012年美國核可了唑吡坦的舌下含片，命名採用了交響樂名曲的名字，間奏曲（Intermezzo），此藥之作用正如其名，主要用於治療中斷睡眠。
安眠藥Z的藥理作用與傳統的安眠藥差不多，都是作用在γ-胺基丁酸（GABA）受體上，但是因為化學結構與傳統安眠藥苯二氮平（Benzodiazepim, BZD）不同，因此安眠藥Z又常被稱為非苯二氮平安眠藥（Non-BZD）。
安眠藥Z最大的特色是起效快，作用時間短，第二天比較不會有白天昏睡或頭暈的現象，許多人上飛機不好睡覺，也會少量使用。安眠藥Z剛推出時，被認為是一個蠻理想的助眠劑，然而經過長期臨床經驗的累積，安眠藥Z的幾個特殊副作用逐漸浮現，值得開藥的醫師注意：
1. 複雜性睡眠行為（Complex Sleep Behaviors）：常見夢遊或半夜起床吃東西而不自知，早上醒來也不記得昨晚有起床吃東西，這個現象在年輕人較常見，不過偶爾也會出現於年齡較長者。有些人會很恐慌，如果出現次數過多，就必須換藥，其中又以服用史蒂諾斯最為常見。
2. 記憶力變差：長期使用安眠藥Z容易造成記憶力變差，特別是在老年人，可能是因為藥效短，無法有效改善睡眠後半期的快速動眼期（REM）所造成，不過這個影響是可逆性的，在改用其它藥物後，大多可恢復，這個現象也是以服用史蒂諾斯最為常見。
3. 戒斷症候：安眠藥Z由於藥性短，理論上是可以直接停用，然而臨床經驗告訴我們，史蒂諾斯不宜突然停用，在停用史蒂諾斯時，史蒂諾斯須與新換的藥物併用一段時間，方可停藥。
4. 耐受性：有少數患者使用史蒂諾斯的劑量會越來越多；曾有一位病患每天要服用30-50顆的史蒂諾斯，但是依然無法睡覺，遇到這種患者，須仔細耐心的協助患者將藥物戒除。
5. 其它副作用：約有30%的患者在使用佐匹克隆，也就是宜眠安後，會出現口苦或味覺改變的現象，而後來的艾司佐匹克隆就是針對改善此副作用所設計的新藥，只可惜臺灣沒有這個藥。
2017年美國安眠藥臨床使用準則建議60歲以上老年人要避免使用史蒂諾斯。然而台灣很多的醫生，在沒有接受精神科或完整睡眠醫學訓練的情況下，普遍的開立史蒂諾斯，此狀況令人堪憂。
服用安眠藥Z的幾項主要副作用，大部分是由史蒂諾斯所引起，因此醫生開立史蒂諾斯時應非常小心，個人認為史蒂諾斯應該做為二線或三線安眠藥使用，至於安眠藥Z中其他的藥物則可做為一線使用。