世界衛生組織（WHO）提出，憂鬱症是本世紀三大重要疾病之一。
近年來社會大眾，逐漸接受憂鬱症的患者及治療，大家不再將憂鬱症視為洪水猛獸，也漸漸不再輕視憂鬱症病患。然而，憂鬱症並不僅僅是單純的心情不好，而是，已經被公認為是一個全身性的疾病——因為憂鬱症的患者全身都會出現不舒服的症狀。
大眾了解的憂鬱症，一般只是情緒低落。實際上，憂鬱症會合併很多其他方面身體的症狀；更重要的是，這些症狀往往被稱為，”醫療上無法解釋的身體症狀”。
如果你或者你身邊的人，有這些在醫療上無法被解釋的症狀，那麼可能要懷疑是有憂鬱症，這個時候就一定要小心了！一份英國的研究顯示：如果疼痛無法被醫療原因所解釋的，那麼往往就與憂鬱或焦慮有關。而進一步的分析揭示：如果一個人，同時有三種身體不適症狀合併發生，或者是三種以上，那是憂鬱或焦慮症的機會就可以達到70%了。
下面便是7個在憂鬱症，最常合併出現的身體症狀：
1. 總覺得自己容易疲勞，沒有力氣跟能量：情緒不好的時候，常常提不起精神，而很多人並不會注意到情緒的變化，反而是關注到身體的不適。
2. 降低疼痛的耐受度：容易變得不耐煩，對於一些瑣碎的小事情，就覺得特別不舒服；除了覺得身體的疲勞之外，也會覺得有輕微的疼痛感，如果本來有疼痛，那這個時候，疼痛就可能會加劇。
3. 肩頸及背部疼痛：這個很常見，情緒焦慮，睡眠品質不佳的時候，就會覺得這些部位的疼痛，而很多人會去看神經內科，骨科，甚至不斷地在做復健或按摩，但是效果都是短暫的。
4. 頭痛：頭痛雖然是很常見的症狀，然而，其中很多人的頭痛，並非是真的痛，而是覺得頭發脹——這些症狀都沒有辦法被檢查出原因，或是被合理的解釋。
5. 覺得眼睛乾澀或是視力下降：覺得視力模糊，往往都是因為情緒的變化，而引起自律神經的失調所造成的。
6. 胃痛、腹部不適、腹瀉及便秘：腸胃道主要是受到迷走神經的控制，而迷走神經是屬於自律神經的一部分。情緒的變化往往會造成自律神經失調，因此腸胃道不適，是常見的症狀，患者往往不斷地在吃制酸劑，或是腸胃道藥物，但是治療效果都不好。
7. 胸悶心悸：有的時候覺得胸悶，有的時候心跳變得很快，這些是自律神經失調後，交感神經被活化所出現的症狀。而在臨床上，卻無法用特定的疾病去解釋這些情況。
舉一個我在工作中的真實案例。
曾經有一位75歲的老先生，坐輪椅來我的門診。他主訴雙腳疼痛已有8年了，看過很多醫生，這些醫生都覺得腳沒有問題。老先生的情緒不太好，不過沒辦法確認是本來情緒不好，還是因為疼痛多年無法治癒所造成的情緒不佳。當時，我給了抗憂鬱劑及安眠藥進行治療，之後，老先生的睡眠及情緒明顯改善。在下一次回診的時候，老先生是自己走進來的，並且非常感謝我們在一週之內，解決了困擾他多年的難題。
因此，如果有人長年被疼痛所困擾，但是醫師卻束手無策的時候，記得一定要向心身科或精神科醫師尋求幫助喔！