093. 什麼是自律神經（ANS）失調？ Post author:nash Post published:2022-10-03 Post category:你必須知道的精神藥物發展史/健康資訊/壓力、情緒與失眠/睡眠の書/認知與情緒 你一定常聽到”自律神經失調”一詞，甚至你就曾經歷過，例如莫名... Continue Reading093. 什麼是自律神經（ANS）失調？
089. 你的心理健康（Mental Health）嗎？ Post author:nash Post published:2022-08-01 Post category:健康資訊/壓力、情緒與失眠/自己當醫生/認知與情緒 病人問我，他的心理健康嗎？經過我的治療後，病情已完全康復，可... Continue Reading089. 你的心理健康（Mental Health）嗎？
086. 小心喔! 負面思考（Negative Thinking）容易失智 Post author:nash Post published:2022-08-01 Post category:健康資訊/壓力、情緒與失眠/認知與情緒 大家都害怕得到失智症，雖然過去關於失智症的研究提出許多失智症... Continue Reading086. 小心喔! 負面思考（Negative Thinking）容易失智
084. 別再”污名化”安眠藥了 Post author:nash Post published:2022-06-29 Post category:你必須知道的精神藥物發展史/健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠/睡眠の書 許多人聽到”安眠藥”三個字，就如同見到洪水猛獸般，特別是當認... Continue Reading084. 別再”污名化”安眠藥了
082. 睡眠債（Sleep Debt），你還了嗎？ Post author:mosschi Post published:2022-05-01 Post category:健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠/睡眠の書 正常的睡眠應該要多久？ 根據美國國家睡眠基金會的調查統計，一... Continue Reading082. 睡眠債（Sleep Debt），你還了嗎？
080. 安眠藥會成癮嗎？ Post author:mosschi Post published:2022-05-01 Post category:你必須知道的精神藥物發展史/健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠/睡眠の書 這是門診最常被問到的問題。簡單的回答：有一部份的患者會成癮，... Continue Reading080. 安眠藥會成癮嗎？
079. 減壓方程式 Post author:mosschi Post published:2022-05-01 Post category:健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠 什麼是心理壓力？這只是一個概念，從來沒有被量化過。有心理壓力... Continue Reading079. 減壓方程式
075. 壓力大，吃藥會好？ Post author:mosschi Post published:2022-05-01 Post category:健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠 這是一個在門診常被問到的問題。 現代人心理壓力大。然而，心理... Continue Reading075. 壓力大，吃藥會好？
072. 什麼是安眠藥？ Post author:mosschi Post published:2022-02-19 Post category:健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠/睡眠の書 安眠藥（Hypnotics），顧名思義就是能讓人睡眠的藥物。... Continue Reading072. 什麼是安眠藥？
067. 失眠一定要吃安眠藥嗎？ Post author:mosschi Post published:2022-02-19 Post category:你必須知道的精神藥物發展史/健康資訊/壓力、情緒與失眠/壓力與失眠/睡眠の書 看診時最常被問的問題，就是這一題，”失眠一定要吃安眠藥嗎？”... Continue Reading067. 失眠一定要吃安眠藥嗎？
